domingo, 28 de noviembre de 2010

Deja el Estrés fuera de la Sala


En esta época donde los universitarios dejan de salir y se encierran en sus casas día y noche estudiando. Ya sea si estás en primer o en quinto año, estudies arte o ingeniería comercial, el estrés universitario supera a la mayoría de los alumnos durante estas fechas. Por esto, te queremos dar una mano con algunos tips para sobrellevarlo, algunas soluciones a las que puedes recurrir y mitos urbanos a derribar.


Con tan sólo dos meses para terminar el año, las vacaciones se ven cada vez más cercanas. Poco falta para que todos disfruten de la playa, las fiestas, los viajes, los días en pijama, el tiempo con los amigos y los amores de verano. Pero pocos pueden pensar en eso, ya que antes de todas esas diversiones tienen que saltar un muro que se encuentra justo delante: los exámenes finales y estrés que conllevan.En su primer año de derecho, Isabel Sarmiento (19) ya ha sido atacada por el estrés. Esta estudiante de la universidad Adolfo Ibáñez, donde le dan una semana libre para preparar sus exámenes, declara que le cuesta dormir, que está fumando mucho más y que ha tenido una que otra pesadilla con el profesor de su clase Organización Judicial. “Generalmente estudio con tiempo, pero igual el día antes me vuelve el miedo y sigo estudiando como loca”, cuenta. Para poder estar bien en cuanto a conocimientos, Isabel recurre a los fármacos para “pasar de largo” la noche antes de la prueba. “Tomo Ardix, que son para concentrarse y quitan el sueño”, dice. Se enteró de estos remedios por el neurólogo de su hermano, quien se los receta a él para controlar su déficit atencional. Fue el mismo especialista quien le dijo que le podían servir para estudiar.Por otro lado, Pedro Domínguez (20) estudia agronomía en la Universidad Católica y no cree en los medicamentos ni en los estimulantes. “Estudio harto no más, día y noche. Me estreso harto y termino gritando y enojándome con todo el mundo, pero no me meto pastillas. A lo más una vez me tomé una Redbull la noche anterior y, aunque me despertó un poco, no me ayudó a concentrarme”, relata.
Anfetaminas ¡NO!Los estresados universitarios tienen distintas opiniones. Los más asustados por los exámenes recurren a las
anfetaminas. En el área de medicamentos, los jóvenes estudiantes recomiendan Ardix, otros Mentix, otros ginseng y otros le dan su voto a la guaraná. Los que miran los fármacos con recelo apoyan el café, las bebidas energéticas y el mate, y los más tradicionalistas no se estimulan con nada. Por todo esto es hora de destapar los mitos.En los pasillos de las carreras que necesitan pasar de largo toda la noche, como medicina y arquitectura, la anfetamina cada día da más que hablar. Algunos universitarios la prefieren, ya que, según ellos, favorece el aprendizaje, ayuda a mantenerse despierto, a concentrarse, a memorizar, etc. y es durante la época de exámenes donde presenta su mayor abuso en la juventud. Mario Parra, médico de la Universidad de Chile, dice que los jóvenes estudiantes por ningún motivo deben caer en la anfetamina. Explica que aunque en un comienzo quita el sueño, luego de que su efecto termina comienza una sensación muy fuerte de cansancio. Explica que si bien aumenta la sensación de seguridad (y por lo tanto incrementa la capacidad de respuesta en un examen), también eleva el número de errores.
Ojo con los fármacosDe todo hay en el mundo de los fármacos para el gusto de cada universitario, y muchos de ellos tienen sus preferencias. Desde los estimulantes del sistema nervioso, como el
Aradix y el Ritalin, a los energizantes como el Arcalion, hasta los con extractos de plantas como el Kiadon (Gingko Biloba) o la Guaraná. Pero las preguntas del millón son siempre las mismas: ¿Sirve? ¿Cuán mal hace? ¿Vale la pena?El doctor Mario Parra aclara: “Todo lo que es artificial es malo para el cuerpo. Todos son medicamentos que si se usan tal vez con prudencia, sólo para un momento puntual, pueden servir para sacar del apuro. Pero, cuando se empiezan a usar en forma sistemática como para estudiar y para rendir, es claro que trae trastornos y problemas”, explica. Aunque Parra afirma que ningún medicamento es recomendado, dice que en ciertos casos el estudio en sí puede traer déficits de vitaminas y aminoácidos que sirven para el desarrollo del cerebro, por lo que en esos casos es recomendado consumir un reactivador neurocerebral como el Actebral (éste puede ser recomendado por tu doctor o pedido en la farmacia sin receta medica).Aún así, reafirma que la base de todo es una buena alimentación. Para la memoria y la concentración, recomienda la vitamina B12, que se encuentra en algunas carnes, en pescados como el salmón, en los lácteos y en los huevos. Además recomienda una dieta alta en fibra, ya que la ansiedad que se sufre antes de los exámenes puede hacer que comamos mucho, hincharnos y al sentirnos mal nuestra capacidad de aprendizaje puede disminuir. Así, los cereales, las frutas y las hortalizas pueden ayudar a tener una mejor digestión.
Remedios “caseros”El
café es el estimulante más utilizado en el mundo. Junto con el mate y el té verde y negro son estimulantes bastante inofensivos, que mantienen a los estudiantes despiertos, concentrados y atentos, sin consecuencias físicas negativas, mejorando la mayoría de las actividades mentales. Aún así, deben ser dosificados, ya que en dosis grandes pueden causar insomnio e incluso efectos depresivos.A pesar de estar conscientes del efecto negativo que trae para la salud, cada vez aumenta el número de personas que recurre a las bebidas energéticas para tener enegía suficiente para estudiar. Por su alto contenido de azúcar y por sus preservantes pueden hacer subir la presión arterial, producir taquicardias, efectos nocivos en el hígado, entre otros.También son muchos los que recurren a fumar durante el período de exámenes, ya que creen que calma la ansiedad y alivia la tensión. Sin embargo, el cigarro produce efectos totalmente opuestos, debido a que aumenta el ritmo cardíaco, la presión sanguínea y desequilibra el metabolismo, sin contar que no mejora ni empeora la capacidad de aprendizaje.
¡Ánimo!Pero no te desesperes (más). Esta época del año es una etapa que debes superar de la mejor manera posible. El médico Mario Parra da algunos consejos para evitar y combatir el estrés universitario y así lograr obtener buenos resultados en los exámenes de fin de año:• Aliméntate bien: Una dieta equilibrada debe ser rica en minerales (como el hierro, que los encontramos en comidas como las carnes rojas, los mariscos, frutos secos y legumbres), vitaminas y alimentos ricos en fibra. El rendimiento disminuye con las comidas abundantes, por lo que prefiere pequeñas porciones más veces al día. Complementarlo con ejercicio físico.• Duerme: Dormir profundamente y sin interrupciones elimina el cansancio y favorece el aprendizaje. Se recomienda dormir entre 7 y 9 horas.• Organízate: Administra bien tu tiempo, programando horas de estudio diarias y cumpliendo con ellas, y ordena las materias de lo más fácil de aprender a lo más difícil.• No dejes pasar los problemas académicos: Resuélvelos en cuanto se presenten, sin dejar que se acumulen.• Grupos de estudio: Muchas veces complementar la materia con tus semejantes te ayuda a memorizarlo mejor. Eso si, si aún no has estudiado la materia no es recomendado, ya que comenzarás a compararte con los demás y aumentará tu nerviosismo.• Respeta tu tiempo libre: Tal como cumples con tus horas de estudio, cumple con tus horas de relajo. De nada servirá estudiar las 24 hrs., por lo que anda al cine, escucha música y sal con tus amigos.

jueves, 25 de noviembre de 2010

ALUMNAS DE CUARTO MEDIO.Temario de Pruebas


La PSU consta de dos pruebas obligatorias: Lenguaje y Comunicación, y de Matemáticas.
Las optativas serán Historia y Ciencias Sociales, y Ciencias, esta última tiene un módulo común y otro electivo, donde los postulantes deberán elegir entre Biología, Química o Física.
Contenidos:
PRUEBA LENGUAJE Y COMUNICACIÓN
PRUEBA MATEMÀTICAS
PRUEBA HISTORIA Y CIENCIAS SOCIALES
PRUEBA CIENCIAS (Biología, Física y Química)

Revelan Carreras Mejor Pagadas en Chile al Momento de Egresar



SANTIAGO, noviembre 17.-


El estudio de Mercado Laboral 2010, realizado por la consultora Trabajando.com, puede servir de parámetro para todos los jóvenes chilenos que a días de rendir la PSU, deben elegir que carrera seguir durante los próximos años.


Uno de los puntos a considerar es el campo laboral, y sobre todo los sueldos que reciben los egresados de cada carrera. En ese campo, el estudio de Trabajando.com revela cuáles son las carreras mejor pagadas en Chile actualmente al momento de egresar de la universidad.
En el primer lugar se encuentra Geofísica con $1.500.000; le sigue Geoquímica con $1.400.000 y Geología con $1.342.000.


En el cuarto lugar se encuentra Biología Marina con $1.300.000; quinto Ingeniería Civil en Energías Renovables con $1.216.000; en sexto lugar Ingeniería Civil Matemática con $1.158.000; y cierra el ranking del top siete de las mejores carreras pagadas, Ingeniería Civil Electrónica con $1.123.299.
EXTRAIDO DESDE EL PORTAL VIRTUAL>

CLAUDIA PEREZ LEÓN GIMNASIA RITMICA 2010

BUSCADOR DE INSTITUCIONES DE ED.SUPERIOR ACREDITADAS EN CHILE.2010


La acreditación, además de ser un sello de calidad para las instituciones, es requisito para aquellos estudiantes que necesiten postular a beneficios estatales, como por ejemplo al Crédito con Aval del Estado, entre otras ayudas.
Revisa los planteles y carreras acreditadas, fíjate en los años de acreditación de la institución, de las carreras y en qué áreas, cuál es la formación de sus profesores y las posibilidades de inserción en el mercado laboral.
Instituciones acreditadas
Universidades
Institutos Profesionales
Centros de Formación Técnica
Instituciones de las Fuerzas Armadas
La Comisión Nacional de Acreditación, es el organismo encargado de verificar que las carreras e instituciones cumplan con los estándares de calidad requeridos para impartir educación, para mayor información revisa www.cnachile.cl.

Carreras Acreditadas En Chile. Buscador



Si vas a solicitar un crédito o una beca para financiar tus estudios superiores, recuerda que debes matricularte en una institución y/o carrera acreditada para acceder a este tipo de beneficios, como por ejemplo, al Crédito con Aval del Estado y otras ayudas económicas.
Carreras acreditadas
La Comisión Nacional de Acreditación, es el organismo encargado de verificar que las carreras e instituciones cumplan con los estándares de calidad requeridos para impartir educación, para mayor información revisa


CALENDARIO DE COMPROMISOS PSU 2011. ALUMNAS DE 4º MEDIO LICEANO


ALUMNA, TE SUGERIMOS ANOTAR EN TU AGENDA LAS SIGUIENTES FECHAS Y CALENDARIZACIONES.



Domingo 12 de diciembre de 2010:
Reconocimiento de Salas (17:00 horas).
Lunes 13 y martes 14 de diciembre de 2010:
Aplicación PSU.
Domingo 2 de enero 2011:
Publicación de Resultados (24:00 horas).
Lunes 3, martes 4 y miércoles 5 de enero de 2011:
Período de Postulaciones a la Educación Superior.
Miércoles 12 de enero de 2011
Resultado Postulaciones (24:00 horas).

Cursos de Ciencias para alumnos de Enseñanza Media


Publicado el 19 de Noviembre del 2010.


Del 10 al 28 de enero de 2011 se llevarán a cabo los cursos de verano organizados por la Facultad de Ciencias de la U. de Chile, ubicada en Las Palmeras Nº 3425, Ñuñoa (Macul con Grecia). Las inscripciones están abiertas y se realizan por Internet en
www.ciencias.uchile.cl/extension/.
La iniciativa tiene como objetivo orientar a los estudiantes e incorporarlos a un ambiente universitario y entregarles herramientas que les permitan decidir mejor su futuro profesional y académico.
Los valores de los cursos son de 50 mil y 80 mil pesos por persona, dependiendo de la cantidad de horas que contemple, pero “ojo” que se otorgarán becas para alumnos con excelencia académica (promedio sobre 6.0) y haciendo llegar una carta de recomendación de tu colegio. Más información llamando al 02 – 9787434.
Los cursos que se impartirán son:
- Biología Molecular y Biotecnología Vegetal
- Bioquímica Aplicada de los Alimentos
- Genética e Ingeniería Genética
- Estructuras de Biomoléculas y su relación con las Funciones Moleculares
- Las Neurociencias, el asombroso mundo del cerebro
- Física Nuclear en total
- La Química Entretenida
- Química Orgánica Aplicada
- Matemática Aplicada
- Biología del Conocimiento
- Combustibles Fósiles y Biocombustible.
Descarga el calendario de los cursos
AQUI.
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NOTICIA: Ingreso Alternativo a la Universidad de Chile 2010.


Publicado el 24 de Noviembre del 2010.


El proceso alternativo está contemplado para las carreras de la Facultad de Ciencias Sociales y va dirigido a estudiantes de liceos municipales que obtengan como mínimo 600 puntos en la PSU. Hasta el jueves 2 de diciembre se puede postular.
Quienes postulen deben tener cursado sus estudios en establecimientos educacionales públicos de dependencia municipal, al menos los últimos cuatro años previos a su postulación y estar cursando durante el año 2010 el cuarto año de educación media.
Asimismo, pertenecer a los tres primeros quintiles de ingreso y haber postulado al sistema de ayuda del Ministerio de Educación (
becasycreditos.cl). Además, junto con tener como primera opción en sus preferencias en la postulación, las carreras de Sociología, Antropología o Sociología.
Los cupos disponibles por carrera son los siguientes:
Sicología: 26
Sociología: 10
Antropología: 5
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Videos y Entrevistas
Selecciona un video Quinta Feria de la Postulacion y Matricula Cuarta Feria de la Postulacion y Matricula Tercera Feria de la Postulacion y Matricula Feria de la Postulación y Matrícula en Canal 13 Feria de la Postulación y Matrícula en TVN Feria de la Postulación y Matrícula en Chilevisión
Blog
Paola Baeza Segali, psicopedagoga:
“Cuando algo te motiva, no existen ramos difíciles” Recorrió un largo camino antes de encontrar su verdadera vocación. A sus 27 años, tras una crisis vocacional, concluyó que la Psicopedagogía era lo que la hacía feliz.


Ver Publicación

Tomado del Portal Virtual:

OLIMPIADAS DE MATEMÁTICA. EN SISTEMA EDUCATIVO MUNICIPAL DE SAN FELIPE. 2010



Alumnos de 18 establecimientos educacionales de San Felipe participaron de primeras Olimpiadas de Matemáticas.


Desde las 9 de la mañana y hasta las 14 horas de este miércoles, alumnos de 18 establecimientos educacionales de San Felipe participaron en las Primeras Olimpiadas de Matemáticas, actividad organizada por la Daem y que convocó a alumnos, profesores, directivos y apoderados de los diferentes colegios de la comuna.Aunque no se trataba de una competencia, los alumnos mostraron en todo momento las ganas de participar en las actividades, que comprendían entre otras cosas el uso de pantallas tecnológicas.


Esta es una actividad desarrollada por la Daem de San Felipe y que permitirá a largo plazo tener un diagnóstico para poder orientar las actividades que se van a desarrollar en matemáticas, además de guiar el trabajo que realizan los profesores en los distintos establecimientos educacionales, especialmente con miras a los resultados que mide el Simce.


Pantallas tecnológicas Durante la jornada los alumnos compitieron con distintos desafíos, donde trabajaron en forma interactiva con las pantallas tecnológicas, ya que a través de un dispositivo instalado en cada grupo de alumnos, los niños podían ir votando la respuesta elegida por el grupo.La posibilidad de contar con las pantallas tecnológicas la puso a disposición de los alumnos la empresa Arquimed, ya que a juicio de su gerente general, Ely Mayendzyo, este tipo de actividades permite mostrar a la comunidad y especialmente a los padres, apoderados y directivos de los establecimientos educacionales, cómo se puede utilizar la tecnología en forma fluida y así hacerla parte del aprendizaje.


Esta es la octava actividad de este tipo donde participa Arquimed, con muy buenos resultados a nivel nacional, donde la idea principalmente es colocar el uso de las tecnologías al servicio educativo.
Noticia Tomada Desde el Portal Virtual:

INGRESO DE NEM INSTITUCIONAL 2010. PARA ALUMNAS DE 4º MEDIOS


Colegios: Ingreso de NEM desde 15 de noviembre
05/11/2010

Un mes completo tendrán de plazo todos los colegios del país para efectuar el ingreso de Notas de Enseñanza Media (NEM) de sus alumnos que actualmente culminan IV Medio.

(Cada Liceo dispone de una calendarización interna de ingreso de NEM - que se debe ajustar a los plazos aqui señalados)
Esta información deberá ser ingresada a través del
Portal Colegios, disponible en la página web del DEMRE, entre el lunes 15 de noviembre y el miércoles 15 de diciembre. Lo podrán efectuar utilizando la plantilla en formato Excel disponible en el perfil del usuario o ingresar los datos individualmente.


El ingreso de esta información es indispensable para que todos los estudiantes inscritos para rendir la PSU de la promoción del año puedan postular a las Universidades del Consejo de Rectores entre el 3 y 5 de enero de 2011.

POSTULACIÓN E SUPERIORES DATOS I

INFORMACIONES PARA ALUMNAS DE CUARTO MEDIO PROMOCIÓN 2010.


Queridas alumnas y Padres y Madres Apoderados del Liceo Corina Urbina Villanueva, estaremos desde hoy dando a conocer una serie de materialres de orientación para las alumnas de Cuartos medios, que egresan y que se deben enfrentar a la elección de carrera profesional y/o técnico profesional.

Toda la información disponible se encuentra en los siguientes portales de internet que cada alumna con intereses y proyecciones de estudio profesional, debe anotar en su agenda y visitar frecuentemente:












Sitios en los cuales podrás disponer de toda la información necesaria para poder tomar una elección adecuada y pertinente a tu realidad, a tus capacidades y habilidades estudiantiles.

lunes, 15 de noviembre de 2010

LA ANSIEDAD ANTES DE RENDIR UN EXAMEN. Ficha de Orientación



La ansiedad ante los exámenes es una reacción emocional que la gran mayoría de las personas siente ante una evaluación. Este temor no es irracional o anormal, pues se necesita un grado de estrés para mantener el esfuerzo y la concentración. Sin embargo, cuando la ansiedad es percibida como insoportable puede interferir seriamente en el desempeño.
Esta ansiedad puede ser "anticipatoria" si el sentimiento de malestar se produce a la hora de estudiar o al pensar en qué pasará en el examen; o "situacional" si acontece durante el examen.


¿POR QUÉ SE PRODUCE? .


En la mayoría de las ocasiones existe un agente que activa la ansiedad. Puede ser una experiencia de "desconcentración" en una prueba o de haber sido incapaz de recordar respuestas sabidas.


Otra fuente de ansiedad son las preocupaciones negativas, como compararte con compañeros, pensar en las consecuencias de un mal resultado o simplemente tener una mala preparación.


¿QUÉ SE PUEDE HACER?


Durante los días previos.


1. Elimina las ideas negativas: La ansiedad surge generalmente ante la incertidumbre que provoca lo desconocido. Ideas derrotistas, del tipo "no voy a ser capaz", o "no sirvo para nada", tienden a incrementar la ansiedad. Imagina que en tu mente tienes un semáforo que marca rojo cuando surge un pensamiento negativo, amarillo cuando hayas logrado detenerlo y verde cuando lo has transformado en un pensamiento positivo. Un pensamiento positivo es decirte a ti mismo "puedo hacerlo", pero también consiste en instruirte acerca de lo que debes hacer: "ahora leeré esta pregunta lentamente" o "mejoraré mi puntaje si logro estudiar dos horas esta materia".



2. Vigila tu dieta. A veces la ansiedad nos lleva a comer en exceso. Intenta lo siguiente: distribuye los alimentos en cuatro comidas moderadas al día y respeta los horarios de cada una. También es necesario que no descuides tu alimentación, porque debes tener suficiente energía el día de la prueba.
3. Relájate. Intenta la siguiente técnica: apoya el mentón en la parte baja de tu cuello, luego hace rotar lentamente y sin demasiada exigencia la cabeza hacia el lado derecho, sin despegar el mentón del cuello, hasta que tu oreja se tope con el hombro; mantén esa posición durante un momento y luego rota la cabeza hacia la izquierda, nuevamente sin despegar el mentón del cuello, hasta que tu otra oreja se tope con el hombro izquierdo. Repite este ejercicio varias veces y en varias ocasiones hasta que te salga sin esfuerzo y no te cause malestar. Durante esta rutina realiza profundas y suaves inspiraciones con el estómago. Repítete a ti mismo palabras como "relájate" o "cálmate". Cuanto más practiques, más efectivos serán los resultados.
4. Deja espacio para la distracción. Con tanto estudio, es importante que te "refresques" haciendo algo que te guste. Es bueno que salgas un poco del encierro, siempre y cuando no caigas en excesos. Conversa con un amigo o con tu pareja.
5. Refuerza tu estado físico. La actividad física reduce las tensiones y prepara al cuerpo para tolerar mayores cargas de estrés. Los expertos recomiendan actividades aeróbicas (dar un paseo en bicicleta, salir a correr o bailar).
6. Organiza tu tiempo. Existe un nexo directo entre el estrés y el mal manejo del tiempo. Para enfrentar este problema, organiza un horario para tu estudio personal, dejando algún tiempo para relajarte y hacer cosas que te agraden.


El día antes del examen


1. No se te ocurra estudiar el día anterior al examen. Distráete. Sin embargo, si no estudiar te pone aún más ansioso, entonces realiza ejercicios de baja dificultad.
2. No comas nada pesado ni tomes alcohol. Evita esos riesgos.
3. Evita tomar pastillas. Si un médico te receta un fármaco, consúltale si te conviene tomarlo los días previos a la prueba.
4. Deja a mano todo lo que necesitarás. Debes llevar lápiz, goma de borrar, cédula de identidad y tarjeta de identificación.
5. Puede que te sea difícil concebir el sueño. Sin embargo, este hecho no debiera afectarte. La motivación por rendir será mayor que la falta de sueño.
6. Finalmente, recuerda que los nervios son normales, significa que tienes energía y que estás lo suficientemente alerta.

El día de la prueba.


1. Come algo ligero en el desayuno. No vayas sin comer. No sirve que te sientas débil.
2. En el lugar de rendición, evita intercambiar conocimientos con otros, pues pueden decirte cosas equivocadas y confundir lo que ya sabes.
3. Si en la prueba existen intermedios, aprovecha de comer algo liviano y energético, como un chocolate.


Durante el examen


Si sientes mucha ansiedad y llegas a bloquearte, sigue los siguientes consejos:
1. Detente, no te fuerces a continuar. Si estás demasiado tenso podrías cometer errores. Dedica un par de minutos a volver a la calma.
2. Respira con tu abdomen, suave y pausadamente, intentando regular la velocidad de tu respiración.
3. Tensa y relaja tus músculos; por ejemplo, tensa los hombros durante pocos segundos y a continuación déjalos caer; puedes también realizar el ejercicio para cuello y hombros descrito anteriormente.
4. Aleja de tu mente los pensamientos negativos. Utiliza para ello la técnica del semáforo. También puedes eliminar estos pensamientos negativos contando, por ejemplo, cuántas vocales existen en el enunciado del ejercicio.
5. Cuando te notes más calmado, lee lentamente el ejercicio. No te apures y, si sabes resolverlo, inténtalo. Si no lo sabes, pasa al siguiente. Cuando estés más tranquilo, continua resolviendo la prueba normalmente.


ANSIEDAD ANTE LOS EXÁMENES


Con el fin de ayudarte a rendir una prueba de admisión sin inconvenientes, hemos elaborado este tríptico donde encontrarás una serie de indicaciones sobre cómo controlar la ansiedad, sobre todo aquella que ocurre en el mismo momento de la prueba, y que implica muchas veces pérdida de tiempo, de concentración y de puntaJE




Comenzó postulación a Ayudas Estudiantiles para financiar estudios universitarios .2011


El plazo de postulación vence el miércoles 24 de noviembre 2010. Los resultados del proceso se darán a conocer la segunda semana de enero de 2011.


Comenzaron las postulaciones a Ayudas Estudiantiles del Estado que permitirá a los alumnos nuevos financiar sus estudios en la educación superior.


Los estudiantes podrán optar a las Becas, Fondo Solidario y al Crédito con Garantía Estatal. La postulación se realiza en
www.becasycreditos.cl, completando el Formulario de Acreditación Socioeconómica (FUAS). El plazo para realizar el trámite vence este 24 de noviembre.
Según Ingresa, completando el FUAS el estudiante no escoge el beneficio, sino que es el Sistema de Ayudas Estudiantiles el que le asignará el o los apoyos económicos que corresponden a sus atributos académicos y condiciones socioeconómicas, privilegiando las becas y luego los créditos.

Fuente: Diario La Tercera, 04/11/2010

jueves, 11 de noviembre de 2010

Guía: ¿Cómo usar Twitter? 11 reglas para usar Twitter como un profesional


Soy Antonio González de España, Varios me habéis pedido que escriba una guía sobre Twitter, después de leer las otras tres guías que he escrito: 10 ideas para influir con Facebook, 16 pasos para escribir en internet y que muchos te lean y los 10 factores numéricos del algoritmo de Google
Allá va la guía de Twitter, es para novatos, usuarios medios y ¿por qué no? también puede dar ideas a los usuarios más experimentados.


1 ¿Qué es Twitter?Una forma de comunicarse en la que puedes escribir mensajes de un máximo de 140 caracteres. Parecido a los mensajes del móvil. ¿Esto supongo que ya lo sabías, no?
2 ¿Para qué sirve Twitter?En Twitter escribes mensajes y lees los mensajes de otros. ¿Esto también lo conocías, verdad? Ten paciencia, algunos no lo sabían.


3 ¿Cómo leer los mensajes de alguien?Tienes que tener una cuenta en Twitter: es gratis y sólo hay que dejar un e-mail y una contraseña.Para seguir a alguien basta con pinchar en el nombre de su usuario y luego en seguir o “follow” (en inglés).Cada vez que entras entras en Twitter, ves todos los mensajes de la gente que sigues.Los mensajes aparecen por orden cronológico: los últimos aparecen más arriba.


Puedes configurar tu cuenta, para que los mensajes de los usuarios que quieras te lleguen directamente al móvil.Para descubrir gente a la que seguir pincha
http://twitter.com/who_to_follow y puedes encontrar quiénes de tus contactos tienen twitter, para seguirles.

Antes de seguir con la guía, puedes empezar por seguirme a mí: pincha en
http://twitter.com/_antoniog y luego en “seguir”. Así ya sigues a alguien. Sigo a todas las personas que me siguen.

4 ¿Qué puede ir en un mensaje de Twitter?Sólo texto o enlaces (links) a otras páginas


5 ¿Cómo meto fotos, vídeos o noticias en Twitter?No se puede. La única manera es poner un enlace al lugar donde esté el vídeo (a Youtube), la foto o la web donde está la noticia.

¿Qué puedo hacer en twitter?6 Marcar un mensaje como favorito (favorite en inglés), pinchando en la estrella que aparece debajo del mensaje. No es la función más importante.
7 Retwittear un mensaje: pinchando en la flecha circular que hay bajo el mensaje.


Al Retwittear, todos los que te siguen verán ese mensaje. Esta es una función muy importante. Al retwittear los mensajes se expanden: es como re-enviar un mail a todos tus contactos. Si algún mensaje te gusta: retwitealo!


8 Responder un mensaje: pinchando en la flecha que hay bajo el mensaje. Mandas una respuesta al que escribió el mensaje. Esa respuesta la pueden leer los demás. Es una de las formas de comunicarse en Twitter.


9 Mandar un mensaje a privado alguien: vas a su perfil y, si él te sigue, aparecerá la opción de mandarle un mensaje. Este mensaje sólo lo puede leer él.


Si no te sigue, puedes escribirle un mensaje que leerá el interesado y pueden leerlo los demás. Esto se llama mención o “mention” (en inglés). Pej: si me lo quieres escribir a mí tendrías que poner:
@_antoniog y el texo del mensaje que quieras mandarme
Para ver los mensajes privados que te han mandado vas a
http://twitter.com/messagesY para ver los mensajes públicos, respuestas o “mentions” (en inglés) vas a http://twitter.com/mentions

10 ¿Cómo hacer que me siga más gente en Twitter?Esta es una obsesión de mucha gente. No merece la pena obsesionarse: es inútil. Pasas un mal rato y no consigues nada La mejor manera es aportando buenos comentarios en twitter: pocos tweets, pero buenos. Sin ser repetitivo. Si eres repetitivo te dejarán de seguir Si tienes página web, blog o cuenta en Facebook, avisa allí de tu nueva cuenta de Twitter, para que la gente te siga en Twitter. También puedes avisarlo por e-mail.


11 ¿Dejo Facebook, para pasarme a Twitter?Viva la libertad: haz lo que te parezca.Esta es una pregunta similar a ¿dejo el e-mail para pasarme a Facebook? Twitter es otra forma de comunicarse: diferente de Facebook. No son excluyentes.A mí me gusta más Twitter porque es más directo, más serio y guarda más la privacidad.


Pero no he cerrado
mi perfil de Facebook, porque a otras personas sólo llego por Facebook.
¿Tienes más preguntas? Déjalas abajo como comentario y estaré encantado de ayudarte a resolverlas. También me puedes hacer las preguntas por Twitter


Tomado del Portal:

MES DE MARÍA 12 NOV

UNA PELICULA. PARA TRABAJAR LOS VALORES ESENCIALES DE LA VIDA.


Tuve la suerte de ser su alumno. Todavía recuerdo aquella clase en la asignatura de Lógica en la que hablaba de la relación entre Verdad y Libertad. Áquel día se encendió en mi de modo particular la pasión por el estudio de la Filosofía y la Teología. Tenía un don especial para hacer accesibles los temas que tienen que ver con "las cosas de lo alto". Parecía que experiementaba ya aquí eso que explicaba con pasión. Ahora, definitivamente, ya ve las cosas desde la "Última Cima".
Hoy, a pocos metros de la habitación donde aún conservo los apuntes de sus asignaturas, me topo con una marquesina de autobús en la que se anuncia una película sobre su vida, "la primera película que habla bien sobre un cura", como dice la publicidad. Parece que su presencia dejó una huella de otra Presencia en las personas con las que se encontró.
Hablo de Pablo Dominguez. ¿Quieres conocerle? Ahora tienes la oportunidad:

lunes, 8 de noviembre de 2010

NOTICIA DEL RECUERDO. Evento Desarrollado en el Liceo








Chilquinta lanza campaña Volantín Seguro 2010
Junto a las niñas del Liceo Corina Urbina de San Felipe y autoridades provinciales, Chilquinta Energía lanzó la campaña “Volantín seguro 2010″, para prevenir los accidentes por la práctica de este tradicional deporte de Fiestas Patrias sin tomar las precauciones necesarias.
El jefe de servicio al cliente de San Felipe y Los Andes de Chilquinta Energía, Manuel Delgado, explicó que la idea es crear conciencia en los niños y sus familias para no se expongan a accidentes por elevar volantines cerca de los cables eléctricos.
“Lo que buscamos es dar a conocer a los padres y niños que elevar volantines en zonas no permitidas puede tener un gran impacto sobre la red eléctrica afectando además la seguridad de las personas”, afirmó el vocero.
Por su parte, el Gobernador de la Provincia de San Felipe, Rodolfo Silva, hizo un llamado a los colegios y familias de la Región a ayudar en la prevención, destacando la participación de la empresa privada en este tipo de iniciativas.
Los accidentes provocados por la mala manipulación del volantín también pueden producir otros tipos de lesiones como traumatismos y contusiones, ocasionados por las caídas producidas al intentar rescatar los volantines desde los postes, torres de alta tensión y árboles.
En los últimos dos años se han registrado cerca de 350 fallas en el tendido eléctrico, producto de la elevación de volantines en zonas no aptas para la práctica de este deporte. Las provincias con mayores índices de fallas son Valparaíso, Marga Marga y San Antonio.
La campaña del volantín Seguro se llevará a cabo hasta fines de septiembre en los Colegios de la región, donde los niños y sus familias recibirán consejos y mensajes preventivos asociados a la práctica segura de este tradicional deporte.
*CONSEJOS
- Nunca subas a buscar un volantín a postes, torres o subestaciones.
- No cruces la calle para buscarlo.
- Nunca uses hilo curado, ya que puede causar graves cortes y heridas

SE REALIZO JORNADA DE CRÉDITOS Y BECAS 2011. A LAS ALUMNAS DE 4º Medio.


Se ha realizado la Jornada de Sensibilización y Capacitación, referente a la forma de Postulación a los beneficios Becarios y Creditos Universitarios 2011, para las promociones de alumnas de nuestra comunidad educativa de Cuartos Medios Humanistico Cientificos y Técnicos Profesionales 2010.

En el Auditorium Liceano, el Profesor Orientador Sr. Oscar García Cárdenas, dió a conocer los protocolos institucionales, responsabilidades del establecimiento y responsabilidades de las alumnas al momento del proceso de Postulación. Haciendo incapie en la importancia de la Postulación Autónoma por parte de cada alumna al momento del rellenado del Formulario FUAS 2011.

Dejando en claridad que la responsabilidad del rellenado es de exclusivo uso del Usuario, osea de cada alumna.

Para facilitar este proceso se Expuso en forma pausada con los elementos virtuales el Simulacro de Rellenado del Documento FUAS 2011.

Además se dio a conocer las Universidades Privadas Acreditadas y No Acreditadas de la Región Metropolitana y la Quinta Región.

Se Ofrecio la posibilidad de que las interesadas puedan llevar en un PENDRIVE o en un CD de Datos, todas las exposiciones y Videos de Simulacros.

El Área de Orientacion Vocacional y Laboral Liceana, ha entonces Cumplido con el Compromiso anual de CAPACITAR, y ENTREGAR OPORTUNAMENTE, la información a las 109 alumnas que egresaran de nuestra casa de estudios.



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Aquí les Ofrecemos el Video de Simulacro Para El Rellenado del Formulario FUAS 2011. Sigalo con Detención Antes de Oficializar Por Internet los Datos - Recuerde que todo el Rellenado es de exclusiva responsabilidad de las alumnas.

jueves, 4 de noviembre de 2010

NUEVA CAMPAÑA DEL SERNAM 2010. MERECE UN ANÁLISIS EN EL AULA.



Saquero afirma que ser "maricón" no es comerse un penal, sino que pegarle a una fémina.
El saquero mundialista Pablo Pozo se convertirá en chapulín de la campaña contra la violencia doméstica con la que el Servicio Nacional de la Mujer (Sernam) pretende chantar los aletazos y la crueldad sicológica.A pesar de que no tiene ni un brillo ante las cámaras, el réferi dijo que aceptó al toque la invitación que le hizo la ministra Carolina Schmidt para participar en la cruzada del Sernam contra la violencia intrafamiliar.
"Mi intención no es transformarme en mamón o feminista, sino que crear conciencia entre los hombres de que la violencia contra la mujer es un delito y algo inaceptable en cualquiera de sus formas", señaló Pozo.
El árbitro reconoció que lo suyo es tocar el pito, y por lo mismo se demoró casi un día en grabar las imágenes y sacarse las fotos que aparecerán en la tele, los diarios y los letreros callejeros.
"Tuve que repetir 45 veces una escena entre las 11 de la mañana y las 4 de la tarde", contó el saquero que en el pasado Mundial de Sudáfrica dirigió dos partidos.
Sobre su participación en la campaña del Sernam, Pozo dijo que "será recordarles a los hombres que maricón no es el que anula un gol, muestra tarjeta roja o no cobra un penal, sino que es quien le pega, humilla, amenaza o insulta a una mujer. Eso es ser maricón", recalcó el juez.
A pesar de que está acostumbrado al conchesumadreo de los hinchas, el árbitro confesó que "estaba bastante asustado cuando me llamaron para la campaña. Es que lo mío son las canchas y no las cámaras ni las luces. Pero es necesario instalar el mensaje en la sociedad de que la violencia puede llevar a los agresores a perder todo lo que aman, como su pareja, su libertad y hasta la vida".
"El fútbol siempre ha estado ligado a los hombres y por lo mismo me eligieron a mí para tratar de interpelar a los agresores. Afortunadamente ninguno de mis familiares ha sufrido hechos de violencia, pero nadie está ajeno", indicó el regalón del pito.
Entre los mensajes que Pozo intentará grabar en la cabeza de los cavernícolas destacan los que indican que "la violencia intrafamiliar es un cáncer que mata, pero que también tiene cura" y que los charchazos y humillaciones son "decisiones personales y no algo intrínseco a la naturaleza masculina".
"Nadie está libre de pecado con una polola, novia o esposa, madre, hija o hermana, y por ello lo fundamental también es recalcar que cuando se ejerce violencia se es menos hombre", señaló el colegiado.
En la misma onda, Pozo les recordó a los mariquitas que alguna vez le han pegado a una mujer que "nunca es tarde para darse una posibilidad de rehabilitación. Arrepentirse es una opción real y ojalá que los hombres entiendan de una vez por todas que cambiar siempre es posible y sólo depende de ellos".
Sobre su primera incursión en el mundo de la publicidad, Pozo dijo que "tuve todo el apoyo de mi señora, aunque insisto que todo esto es súper nuevo para mí porque mi fuerte es el referato".
UNA DE CADA TRES MUJERES HA DENUNCIADO VIOLENCIA
Según la última Encuesta Nacional de Victimización realizada por el Ministerio del Interior, una de cada 3 mujeres denunció haber sido víctima de violencia por parte de su pareja o ex pareja.
Pese a los avances en materia de legislación, las cifras sobre violencia intrafamiliar siguen siendo alarmantes y tienen en estado de alerta a las autoridades del Servicio Nacional de la Mujer (Sernam).
Según las estadísticas monitoreadas por el Sernam, una mujer muere a la semana a causa del ataque de su pareja o ex pareja, y del total de las denuncias por violencia intrafamiliar que este año han sido presentadas ante Carabineros, el 81% corresponde a violencia contra la mujer.
A lo anterior hay que sumar que más del 80% de las agresiones sexuales son cometidas en contra de niñas y mujeres y que de las víctimas de femicidio, un 73% nunca se atrevió a realizar una denuncia previa en contra del agresor.
MATERIAL TOMADO DESDE EL PORTAL OFICIAL DEL SERNAM:

Campaña Sernam contra la violencia intrafamiliar - Jorge Zabaleta

HOY 04 de Noviembre 2010. SE INICIA PROCESO DE BECAS Y CREDITOS UNIVERSITARIOS 2011



Si el próximo año quieres iniciar una carrera en la educación superior y necesitas ayuda estudiantil del Estado, del 4 AL 24 DE NOVIEMBRE 2010 tendrás que completar el Formulario Único de Acreditación Socioeconómica (FUAS), en www.becasycreditos.cl, lo que te permitirá postular a todas las becas de arancel, al Fondo Solidario y al Crédito con Garantía Estatal.
El Área de Orientación Vocacional y Laboral de nuestro Liceo, realizará una Intervención Formativa con todos los cuartos medios Humanista Científico y Técnicos Profesionales, pues las 109 alumnas que componen nuestra unidad educativa en el nivel terminal, deben recibir la posibilidad de postular y rendir PSU, y además estar informadas de los beneficios de gratuidad que el país les ofrece.
Se realizará entonces una jornada de trabajo con las alumnas en el auditorium liceano - en la cual se expondran las siguientes temáticas:
I.- Motivación Inicial : Emprendimiento y Liderazgo Juvenil : " Un Nuevo Vuelo a los Nuevos Desafíos" Video Motivacional.
II.- La importancia de acceder a una información clara y transparente.
III.- Presentación del Portal de becas y creditos.
IV.- Explicación acerca de la activación y del rellenado del DOCUMENTO FUAS.
V.- Presentación de Las Universidades Chilenas y sus Carreras.
VI.- Presentación de Los Institutos Profesionales Chilenos y Centros de Formación Técnica Chilenos.
VII.- Procedimiento Institucional Acerca de las Becas y Créditos.
A cada alumna se le hará entrega de su facsimil de Lenguaje y Comunicación y de Educación Matemática que la secretaría DEMRE Provincial, nos ha hecho llegar - Material que le sera de gran ayuda para revisar los estilos de preguntas de la PSU.
La exposición y dirección de esta jornada estará a cargo del Profesor y Orientador Liceano, sr. Oscar Antonio García Cárdenas, quien ya ha preparado el material expositivo de forma digital y virtual, para hacer de esta jornada una oportunidad de información atractiva y dinámica para nuestras alumnas.

martes, 2 de noviembre de 2010

Encargado de Informatica Liceana. Participa en Sensibilización de Pizarras Interactivas 2010 en Santiago

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El Viernes 29 de Octubre 2010, nuestro compañero de Trabajo - Encargado de Informatica de nuestra Unidad Educativa Sr. Yohann Andrés Escobar Carvajal, asistió con un grupo de Profesionales de su área del DAEM de San Felipe - a la Comuna de Santiago Región Metropolitana, para una Jornada de Sensibilización y Utilización del Recurso Tecnológico: Pizarras Interactivas Smart.

Una gran posibilidad para implementar en el aula - en donde docentes y alumnas tienen la posibilidad de interactuar de manera innovadora, creativa y dinamica.

El Sr. Yohann Escobar, comunica, que cualquier inquietud, en referencia a este tema, puede aclararla y compartir la riqueza de la resonancia de esta experiencia.

El Video ilustra imagenes y recursos experiemciales acerca del uso de esta nueva posibilidad de recursos de aprendizaje, en la línea de los nuevos tiempos.